Für Frauen, die nicht nur Mama sein wollen
Zeit für den Partner? Wann soll ich mir die denn noch nehmen? So oder ähnlich könnten deine Gedanken sein, wenn du aktuell in die Werbeprospekte schaust. Am Sonntag ist Valentinstag. Die Situation ist derzeit anstrengend und dein Partner und du haben vermutlich wenig Zeit füreinander. Klar ihr seid die meiste Zeit zusammen zu Hause, zumindest wenn ihr beide im Homeoffice seid. Wenn ihr auf die Arbeit fahrt, wechselt ihr euch …
Gerade sind wir alle fast ausschließlich zu Hause, die Kinder im Homeschooling, wir im Homeoffice und Freizeitaktivitäten finden auch nicht statt. Wir verbringen also viel Zeit zusammen, vielleicht noch auf engem Raum. Da kann es schon mal schwer fallen, dir eine kleine Auszeit zu nehmen. Dabei ist es so wichtig, dass du gut für dich sorgst und neue Energie und Kraft tankst. Wenn du gut durch den Tag kommst, ist …
Erstveröffentlichung: 08.12.2020 Als ich den Aufruf zur Blogparade von Anna Koschinski gelesen habe, dachte ich sofort, ja, da mache ich mit. Denn ein Blick zurück auf die Zeit während des ersten Lockdowns im Frühling und auf das, was, ich in dieser Zeit trotz allem geschafft habe, macht mir meine Superkräfte vielleicht auch etwas bewusst. Die Zeit empfand ich schon als sehr herausfordernd, denn mein Mann und ich waren beide im …
Erstveröffentlichung: 01.11.2020 Am 01. November 2015 habe ich meine Selbstständigkeit beim Finanzamt angemeldet, das ist für mich die offizielle Geburtsstunde meines Business. Seitdem ist viel passiert und auch gar nicht so viel. Je nachdem aus welcher Perspektive ich das betrachte. Workshops und Vorträge… Ich habe viele Workshops und Vorträge gehalten. Darin habe ich Tipps zum erfolgreichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit gegeben und Anregungen, wie du deinen Traumjob finden kannst. Auch „Ziele …
Erstveröffentlichung: 23.10.2020 Du möchtest Dich mehr bewegen, hast aber keine Zeit dazu? Dann habe ich hier 7 Ideen für Dich, wie Du Bewegung ganz leicht in den Alltag mit Kind(ern) integrieren kannst. Nun bin ich kein Sportcoach oder Personal Trainer oder so und ehrlich gesagt, habe ich Sport in der Schule gehasst. Aber irgendwie habe ich es geschafft, Sport in meinen Alltag zu integrieren. Ich fing an, Sport zu machen, …
Erstveröffentlichung: 07.09.2020 Seit geraumer Zeit beschäftige ich mich damit, Dinge „loszuwerden“, mich von unnötigem Ballast zu trennen. Wohin nur mit der Kinderkleidung? Angefangen hat es mit der Kleidung, die den Kindern zu klein geworden ist. Wohin damit? Verkaufen, verschenken? Hauptsache erstmal raus aus den Kleiderschränken der Kinder, damit dort Platz für neues ist. Also haben wir ganz lange die aussortierte Kleidung auf dem Dachboden in Kisten gesammelt. Dort lagen die …
Erstveröffentlichung: 03.09.2020 Jetzt ist sie da – die 40! An diesem Wochenende werde ich 40 Jahre alt. Habe ich damit ein Problem? Jein, wäre hier die richtige Antwort. Ganz lange war mir das egal, aber in den letzten Wochen, wo der Geburtstag näher rückte und ich auch immer wieder darauf aufmerksam gemacht wurde, schlich sich doch ein komisches Gefühl ein. Bin ich jetzt alt? Geht es bergab? Dann sagte auch …
Erstveröffentlichung: 26.08.2020 Jetzt ist es soweit. Unsere Tochter geht auf die weiterführende Schule – die Grundschulzeit ist vorbei. Der nächste große Schritt in ihrem Leben und auch in unserem als Eltern. Sie wird selbständiger, muss jetzt in den Nachbarort zur Schule und will nicht mehr immer die Unterstützung von Mama oder Papa. Auch die Abläufe morgens müssen sich neu sortieren. Sie muss jetzt früher los, was auch für mich bedeutet, …
Erstveröffentlichung: 15.07.2020 In meiner Facebook Gruppe wurde neulich die Frage gestellt, wie man sich als Mama, Tochter, Ehefrau, Schwester etc. einfach mal zurückziehen kann ohne schlechtes Gewissen. Dieses Thema haben wir uns dann eine Woche genauer angeschaut. Die Aufgaben und Fragen habe ich in diesem Blogartikel zusammengefasst. Das Konzept der Lebenshüte Lothar Seiwert, Zeitmanagementexperte, hat das Konzept der Lebenshüte entwickelt. Wir alle füllen verschiedene Rollen aus, sowohl beruflich als auch …
Erstveröffentlichung: 29.05.2020 Dies ist das vierte Interview einer Reihe, für die ich arbeitende Mamas interviewt habe. Ich möchte dir damit verschiedene Lebens- und Arbeitsmodelle zeigen und dir Mut machen, dass du deinen eigenen Weg für dich findest. Heute spreche ich mit Silke Ziegler-Pierce. Sie ist 50 Jahre alt und verheiratet. Ihr 14jähriger Sohn wohnt noch zu Hause, während ihre Tochter (19) schon auswärts studiert. Silke verantwortet in Teilzeit die PR/Öffentlichkeitsarbeit …