Für Frauen, die nicht nur Mama sein wollen
Gute Organisation und Struktur erleichtern den Familienalltag. Hier habe ich einen Tipp für dich, wie du die Termine und wichtigen Dinge während der Woche im Überblick behältst. Mit einem Whiteboard, das du gut sichtbar aufhängst, zum Beispiel in den Flur oder die Küche, hast du alles Wichtige im Blick. So strukturierst du das Whiteboard Mit einem entsprechenden Gerüst kannst du das Whiteboard Woche für Woche aktualisieren. Teile das Whiteboard dafür …
Der Tipp mit der To- do-Liste ist ein alter Hut. Schreibe deine to dos auf eine Liste, so vergisst du nichts, heißt es häufig. Das kann aber auch stressen, denn die Liste wieder immer länger, zwei Sachen erledigst du, drei neue schreibst du drauf und fertig wirst du nie. Deswegen mein Tipp: nutze zwei To-do-Listen Auf die eine Liste schreibst du alles, was dir einfällt, was erledigt werden muss. Das …
Ich finde, wir Frauen sind noch viel zu viel als Einzelkämpferin unterwegs und suchen uns zu wenig Unterstützung. Eine Form der Unterstützung kann ein Mentoring sein. Was ist Mentoring? Meistens sind Mentoren im Unternehmenskontext zu finden als Personalentwicklungsinstrument. Der Mentor oder die Mentorin gibt fachliches Wissen oder Erfahrungswissen an eine noch unerfahrenere Person (Mentee) weiter. Manchmal vermittelt er oder sie auch persönliche Kontakte und nutzt das eigene Netzwerk. Ziel ist …
Erstveröffentlichung: 10.04.2020 Früher dachte ich immer, wie soll ich mir denn Ziele setzen? Ich arbeite und habe Kinder, da bleibt für meine Ziele keine Zeit und außerdem habe ich gar keinen Kopf mir darüber Gedanken zu machen. Dann habe ich mich mit dem Thema befasst und einen Weg gefunden, wie sich auch arbeitende Mamas Ziele setzen können und diese auch erreichen. Deswegen gibt es nun eine kleine Artikelserie über Ziele. …
Erstveröffentlichung: 20.01.2020 Ich bin eine Leseratte! Schon als Kind lagen unter dem Weihnachtsbaum immer mehrere Bücher und bis zum Ende der Ferien hatte ich sie durch – spätestens. Auch heute vergeht kein Tag an dem ich nicht lese, denn ist es Teil meiner Abendroutine. Im Laufe der Zeit kommen da einige Bücher zusammen und an den Highlights möchte ich dich teilhaben lassen. Hier gibt es jetzt also eine Liste mit …
… komme ich mit den hohen Ansprüchen an mich selbst mittlerweile ganz gut zurecht. Schließlich habe ich darüber neulich sogar einen Blogartikel geschrieben. Alles zu viel! Eigentlich… Aber manchmal habe ich auch solche Momente, wo mir alles zu viel wird, weil ich es allen recht machen will und perfekt sein will und zwar in allem. Perfekte Mutter, perfekte Hausfrau, perfekte Schwiegertochter, perfekte Tochter… Letzten Freitag war so ein Tag. Drama …
Erstveröffentlichung: 03.03.2019 „Wie schaffst du das alles?“ Immer wieder werde ich gefragt, wie ich das alles schaffe. Ich arbeite an 4 Tagen als Gruppenleiterin in einer Bank. Ich arbeite selbständig als Coach, gebe Vorträge und Workshops. Ich bin verheiratet. Ich habe 2 Schulkinder. Wir haben keine Putzfrau und für den Großteil des Haushaltes bin ich zuständig. Ich bin in beiden Klassen Elternbeirätin, zusätzlich in der Schulbetreuung. Ich arbeite ehrenamtlich in …