Rückblicke

Heute starten wir nach drei Wochen Weihnachtsferien wieder im Schul- und Arbeitsalltag. Da wir letzte Woche im Skiurlaub waren, habe ich auch nicht gearbeitet und bin jetzt gut erholt bereit wieder durchzustarten. Ganz schön früh noch… Der Tag startet mit den gewohnten Routinen, Tee kochen und Öl ziehen, anschließend eine kurze Meditation mit der App 7Mind. So starte ich in aller Ruhe in den Tag und habe erstmal ein bisschen …

Dieses Jahr ist mir der Jahresrückblick schwerer gefallen als in den Jahren davor. Die zweite Jahreshälfte ist irgendwie sehr verschwommen. Auch der Businessrückblick ging nicht so leicht. Ich hatte gar nicht klar vor Augen, was ich dieses Jahr alles erreicht habe. Meine Notizen zu meinen Monatsrückblicken haben mir da sehr geholfen, so dass ich das Jahr in diesem Artikel noch einmal Revue passieren lassen kann. Mein Motto des Jahres war …

10 Jahre bin ich nun Coach. Ein persönlicher Rückblick auf meinen Weg als Coach erwartet dich in diesem Blogartikel. Wie alles begann? Am 01.11. vor 10 Jahren habe ich meine nebenberufliche Selbstständigkeit gestartet. Ich hatte meine Coachingausbildung gerade absolviert und wollte einfach regelmäßig coachen. Zu Beginn der Ausbildung war das noch gar nicht das Ziel, aber innerhalb dieser Zeit wurde mir immer klarer, dass ich als Coach arbeiten möchte. Ich …

Seit einer Woche hat mich eine Erkältung im Griff. Erst dachte ich, es wird nicht so schlimm, aber leider ist meine Stimme davon betroffen. Und nicht sprechen können, ist für einen Coach echt schwierig. Am Mittwoch war die Stimme ganz weg, heute geht es schon etwas besser. Trotzdem bin ich froh, dass nur zwei kurze Termine anstehen und keine Coachings. So kann ich meine Stimme noch etwas schonen. Ich trinke …

Eigentlich war der Kalender heute ziemlich voll, aber im Laufe des Tages leerte sich der Kalender durch Terminverschiebungen. So konnte ich heute mehr erledigen als ursprünglich gedacht. Auch mal schön 🙂 Wie immer starte ich mit Müsli in den Tag, heute nur bestehend aus Haferflocken, Rosinen und Mandeln, denn mein Magen zwickt etwas. Meine Tochter kocht heute im Unterricht und bringt dafür die Zutaten mit in die Schule. Da übernehme …

Leider beschäftigt mich mein gebrochener Ellenbogen noch immer. Da die Beweglichkeit sehr eingeschränkt war, wurde ich am Donnerstag nochmal operiert und erst gestern aus dem Krankenhaus entlassen. Deswegen ist heute nicht so viel passiert, denn ich bin doch noch etwas mitgenommen von 2 Tagen Krankenhaus. Nachdem ich erstmal ein bisschen Schlaf nachgeholt habe, begleite ich meinen Mann bei der Gassirunde. Der Herbst ist eindeutig da, wie man an dieser schönen …

Der 12. August ist in der letzten Woche der hessischen Sommerferien, somit ein nicht ganz klassischer Arbeitstags von mir. Der Wecker klingelt trotz Ferien früh, denn ich habe um 8 Uhr einen Termin mit meiner Tochter. Ein kleines Frühstück muss aber sein. Los geht’s. Sieht man mir an, dass ich noch etwas müde bin? 😉 Zurück vom einen Termin, geht es direkt weiter. Ich schnappe mir mein Handtuch und gehe …

Der 12.07. ist ein Samstag in den hessischen Sommerferien. Da wir bald in den Urlaub starten, ist dafür noch ein bisschen was zu erledigen. Im September gebe ich einen Kurs in der Volkshochschule zum Thema Bewerbungen. Der Lehrvertrag kam diese Woche mit der Post. Ich unterschreibe ihn noch vor dem Frühstück, damit ich ihn dann auf dem Weg bei der VHS einwerfen kann. Wie immer vor dem Frühstück steht dann …

Der 12. April ist ein Samstag mitten in den hessischen Osterferien. Ich nehme dich mit in einen ausgewogenen Tag, an dem ich Zeit mit meinem Mann alleine verbringe, mit den Kindern, für mich alleine und abends noch mit Freunden. Ein schöner Tag bei tollem Wetter.  Mein Mann und ich sitzen nach der Gassirunde schon beim Frühstück als mir einfällt, es ist ja der 12. und damit Zeit für 12 von …

Der 12. März ist ein Mittwoch, ein normaler Arbeits- und Schultag, der irgendwie sehr voll wird. Ab nächster Woche darf ich wieder für regelmäßigere Pausen sorgen. Unser Hund leistet mir bei meiner morgendlichen Meditation Gesellschaft. Als ich um kurz nach 6 Uhr meinen Sohn wecke, fällt mir auf, wieviel heller es jetzt morgens schon ist. Ich öffne das Fenster um die frische Morgenluft reinzulassen und wir lauschen dem Vogelgezwitscher. 7:30 …