Alles im Griff

Als ich den Artikel über meine 10 Jahre als Coach geschrieben habe, habe ich gemerkt, wie wichtig Reflexion ist. Deswegen möchte ich dich einladen, das alte Jahr liebevoll abzuschließen. Warum Reflexion der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Klarheit ist Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zwischen Weihnachtsvorbereitungen, Geschenke besorgen und letzten To-dos im Job bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen. Und doch verspüren wir gerade jetzt ein leises Bedürfnis, …

Arbeit und Familie selbst bestimmt gestalten und eine solide Vorsorge für die Zukunft zu haben, das ist finanzielle Freiheit. Aber wie kannst du das erreichen? Warum du dich mit deinen Finanzen beschäftigen solltest Der Gender Pay Gap in Deutschland betrug im Jahr 2023 durchschnittlich 18 %. Das bedeutet, dass Frauen pro Stunde im Durchschnitt 18 % weniger verdienten als Männer. In Westdeutschland lag der Unterschied bei 19 %, während er in Ostdeutschland bei …

Die to do-Liste nimmt kein Ende, du fühlst dich ständig unter Druck und Stress. Und richtig freuen kannst du dich auch nicht, wenn du etwas erledigt hast. Für einen besseren Umgang mit den Aufgaben im Alltag, teile ich hier meine fünf besten und liebsten Zeitmanagementtipps mit dir.

Erstveröffentlichung: 16.09.2022 „Mach jetzt endlich deine Hausaufgaben!“ „Du hast ja schon wieder gekleckert!“ „Immer muss ich…!“ Was war denn mit mir los? Den ganzen Tag schon war ich nur am Meckern. Dabei gab es eigentlich gar keinen Grund. Ich war genervt und unzufrieden. Hauptsächlich genervt von mir, nicht von den Kindern. Denn sie waren gar nicht schuld. Mit ihnen lief es wie sonst auch, nur irgendwie brachte mich alles auf …

Erstveröffentlichung: 28.07.2021 Gute Organisation und Struktur erleichtern den Familienalltag. Ich stehe ja immer vor meiner Familie auf und starte mit meiner Morgenroutine entspannt in den Tag. Folgende Tipps helfen dir auch, um den Tag entspannt zu beginnen, denn gute Vorbereitung ist alles. Bereite am Abend so viel wie möglich vor, dann wird es morgens nicht so stressig Je nach Alter des Kindes, Kleidung abends gemeinsam mit den Kindern für den …