persönliches

Heute nehme ich dich mit in einen bunt gemischten Tag. Ich habe nicht viele Termine im Kalender stehen, aber es wird trotzdem nicht langweilig.  Während ich am Morgen meditiere, liegt unser Hund auf der Couch. Auch er atmet ganz ruhig.  Nach der Meditation lese ich noch kurz. In diesem Buch gibt es für jeden Tag einen kurzen Impuls. Heute geht es um das Thema Entscheidungen: Treffe heute eine leichte und …

Der 12. Mai ist ein Sonntag, Muttertag. Es ist herrliches Wetter und wir haben nicht viel geplant heute.  Der Tag beginnt mit Spülmaschine ausräumen. Da keine Teller mehr im Schrank sind, muss ich zuerst die Spülmaschine ausräumen, bevor ich den Frühstückstisch decken kann.  Der Frühstückstisch ist vorbereitet, aber zuerst geht es Gassi. Ich teste meine neuen Barfußschuhe. Sind sehr bequem.  Kein Frühstück ohne Müsli. Heute gibt es Haferflocken mit Rosinen, …

Es ist der letzte Tag der Osterferien. Ich habe am Vormittag ein paar Termine, aber den Nachmittag habe ich mir bewusst frei gehalten.  Da ich vor meinem ersten Coaching-Termin noch ein paar Dinge erledigen möchte, habe ich mir den Wecker gestellt und sitze um 7 Uhr am Rechner.  Eine Sache, die ich heute morgen fertig stellen wollte, ist ein Flyer für ein neues Angebot. Ab Ende April biete ich einmal …

Der 12. März ist ein Dienstag. Ich nehme dich mit in einen relativ normalen Arbeitstag von mir.  Nach dem Aufstehen führt mein erster Weg in die Küche. Brezeln antauen lassen, damit sie dann in den Ofen können. Die gehen mit den Kindern in die Schule.  Beim Meditieren leistet mir unser Hund Gesellschaft. Er scheint noch etwas müde zu sein.  Kinder sind aus dem Haus, Zeit mir mein Frühstück zu machen. …

Heute ist Rosenmontag. Die Kinder haben schulfrei. Am Wochenende war ich viel unterwegs. Am Samstag sind mein Mann und ich beim Faschingsumzug mitgelaufen und gestern habe ich zuerst für den Kinderfasching gebacken und dann hatte ich noch Dienst an der Kuchentheke. Da ist ein bisschen was im Haushalt liegen geblieben, was heute erledigt werden darf.  Wie immer am Montag gehe ich auf Facebook live für meine Monday Morning Message. Da …

Erstveröffentlichung: 15.01.2024 Der 12. Januar fällt in die hessischen Weihnachtsferien. Ich nehme dich heute also mit in einen Urlaubstag. Wir sind in Nauders zum Skifahren. Das Skifahren habe ich erst mit den Kindern gelernt und es hat einige Jahre gedauert, bis ich etwas sicherer wurde. Und ein Skitag bei uns ist vielleicht nicht ganz so klassisch mit Piste von morgens bis abends, schon allein deshalb, weil wir unseren Hund dabei …

Erstveröffentlichung: 12.12.2023 Heute nehme ich dich mit in einen recht abwechslungsreichen Tag in der Vorweihnachtszeit. Die Kinder dürfen sich heute über aufgebackene Brezeln als Schulbrot freuen. Wenn du mich schon etwas kennst, weißt du, dass ich ein absoluter Tee-Fan bin. Deswegen gibt es auch einen Tee-Adventskalender. Und dieser Tee war heute drin. Ich mag die Mischung von Zitronengras und Ingwer. Alle sind aus dem Haus! Der Arbeitstag kann beginnen. Unser …

Erstveröffentlichung: 20.12.2023 Letztes Jahr habe ich das erste Mal einen Rückblick auf das vergangene Jahr veröffentlicht. Und dank Judith Peters und ihrem Jahresrückblog 2023 lasse ich auch dieses Jahr wieder Revue passieren.  Ich bin zwar während ihrer Challenge dieses Jahr nicht so aktiv, aber die Energie nehme ich trotzdem mit. Ich finde es immer wieder schön, sich den ein oder anderen Moment noch einmal ins Gedächtnis zu rufen. So manches …

Erstveröffentlichung: 12.10.2023 Der 12. Oktober, ein Donnerstag, mit einigen Terminen. Auf mein Schritteziel werde ich heute jedenfalls nicht kommen. Ich sitze die meiste Zeit am Rechner. Aber sieh selbst, wie mein Tag war.  Meine Uhr sagt mir „Guten Morgen!“  Die Schulbrote sind gemacht, jetzt wird meditiert.  Nach meiner Morgenroutine geht es ins Bad. Jetzt bin ich bereit für den Tag. Zeit die Kinder zu wecken.  7:30 Uhr – die Familie …