Daniela Koster

7 Gründe, warum ich so gerne als Coach arbeite

Es kommt häufig vor, dass ein Coaching-Termin beendet ist und ich denke, „ich liebe meinen Job!“. Hier erfährst du, was genau mir so gut gefällt.  Ich mache das, was mir Spaß macht Schon als Führungskraft in der Bank hat mich begeistert, wenn Menschen den Tätigkeiten nachgehen konnten, die ihren Stärken entsprachen. Herauszufinden, was die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gut können und ihnen zu helfen, den passenden Platz im Unternehmen zu finden, …

Daniela Koster auf der Terrasse

12 von 12 im Juli 2023

Heute nehme ich dich wieder mit in meinen (Arbeits-)Tag. Viele Termine habe ich heute nicht, so dass ich mich stellenweise spontan treiben lassen kann.  Als erstes backe ich Brezeln für die Kinder auf. Brote sind bei meinen Kindern nicht so beliebt, deswegen gibt es häufig eine Brezel mit in die Schule. Dank Airfryer sind die auch ganz schnell aufgebacken.  Zu meiner Morgenroutine gehört auch, Öl zu ziehen. Mit Olivenöl fand …

Hochhaus

12 von 12 im Juni 2023

Der 12. Juni 2023 ist ein Montag. Ich nehme dich mit in meinen Arbeitstag. Der Wecker klingelt früh um 5:30 Uhr, das Aufstehen fällt nach dem langen Wochenende gar nicht so schwer.  Nachdem ich die Frühstücksbrote für die Schule vorbereitet habe, mache ich ein paar Yoga-Übungen, meditiere und nehme mir mit einer Tasse Tee ein paar Minuten um zu lesen. 7:30 Uhr – Zeit für meine Monday Morning Message. Immer …

Taschenuhr liegt im Sand

Meine 5 besten Zeitmanagementtipps

Die to do-Liste nimmt kein Ende, du fühlst dich ständig unter Druck und Stress. Und richtig freuen kannst du dich auch nicht, wenn du etwas erledigt hast. Für einen besseren Umgang mit den Aufgaben im Alltag, teile ich hier meine fünf besten und liebsten Zeitmanagementtipps mit dir.

Daniela Koster mit Hund auf der Couch

12 von 12 im Mai 2023

Ich nehme dich mit in meinen Arbeitstag. Heute stehen keine Kundentermine an, so dass Zeit für andere Dinge ist. Wie fast jeden Tag meditiere ich am Morgen. Das mache ich am liebsten mit der App „7Mind“. Dort gibt es kurze Meditationen und auch Kurse zu bestimmten Themen.  Die Frühstücksdosen für die Kinder stehen bereit. Gleich geht es los in die Schule.  Die Kinde sind aus dem Haus, der Arbeitstag kann …

Hagelkörner in Blumentopf

12 von 12 im April 2023

Der 12. April 2023 fällt in die Osterferien. Ich kann also etwas länger schlafen, auch wenn mein Mann und ich keinen Urlaub haben. Der Tag ist ein schöner Mix aus Arbeit und Familienzeit.  Nach dem Aufstehen erstmal Fenster auf und frische Luft reinlassen. Das Wetter sieht heute leider nicht so schön aus.  Unser Hund ist wohl noch müde. Er zeigt wenig Reaktion als ich an ihm vorbei ins Bad gehe.  …

Daniela Koster am PC

12 von 12 im März 2023

Wir waren schon lange wach, der Hund war auch schon Gassi und das Frühstück fast vorbei, als mir eingefallen ist, dass ja heute der 12. ist.  Also habe ich noch schnell dieses Foto am Frühstückstisch gemacht. Marmelade aus Frankreich, die haben wir aus unserem Sommerurlaub mitgebracht. So lecker und eine kleine Urlaubserinnerung.  Mann Mann, unser Sohn und ich sind schon fertig mit dem Frühstück. Das Hörnchen wartet noch auf unsere …

Hund liegt unter dem Tisch

12 von 12 im Februar 2023

Ich nehme dich mit in einen vollen Sonntag, an dem wenig Zeit für mich oder fürs Ausruhen blieb. Aber trotzdem hatte ich einen schönen Tag. Was ich genau erlebt habe, siehst du hier in 12 Fotos.  Beim Frühstück ist mir plötzlich eingefallen, dass ja heute der 12. ist – Zeit also für 12 von 12. Ich habe schnell den Brötchenkorb fotografiert, um direkt das erste Foto zu machen.  Beim Frühstück …

Blick auf eine Skipiste

Mein Rückblick Januar 2023 – ich starte durch

Das Jahr begann mit einer großen Neuigkeit. Endlich konnte ich erzählen, wofür ich Ende des Jahres die Weichen gestellt hatte. Endlich wieder Skifahren An Silvester war es endlich wieder soweit. Wir sind in den Skiurlaub gefahren. Das erste Mal war der Hund mit dabei und wir wussten nicht so richtig, wie das klappt. Aber es war überhaupt kein Problem. Unser Hund blieb in der Ferienwohnung, während wir Ski fahren waren …